ЗДОРОВЬЕ ЗНАНИЯ

Как защитить кожу рук и лица во время масочно-перчаточного режима

Частое мытье рук и дополнительная уборка во время пандемии COVID-19 стали привычными для всех из нас. Из-за постоянного контакта с водой и моющими средствами многие жалуются на сухость кожи.

Также регулярное ношение маски у некоторых людей с чувствительной кожей вызвало некоторые неудобства — раздражение и высыпания на коже. Американские дерматологи рассказали, как избежать этих проблем.

Мытье рук остается лучшей защитой от распространения вирусов, в том числе SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19. Но частое мытье рук в течение длительного периода времени может привести к тому, что естественная влага в вашей коже будут уменьшаться, что приведет к сухой и потрескавшейся коже, — говорят​ врачи.

Частое использование чистящих и дезинфицирующих средств также способствует раздражению кожи у многих людей, особенно у тех, у кого есть экзема или дерматит. Лучшая рекомендация для сохранения здоровой кожи рук — это ношение перчаток во время чистки, приготовления пищи или мытья посуды. 

Когда вы моете руки, используйте теплую воду и мыло, которое является гипоаллергенным и не содержит раздражителей и ароматизаторов. Также не забывайте насухо вытирать руки, но промакивающими движениями, ни в коем случае нельзя тереть кожу.

Крем или лосьон

После мытья нанесите гипоаллергенное увлажняющее средство. Это может быть что угодно: лосьон, крем или мазь. Лосьон хорошо проникает в кожу, но быстрее испаряется. Если вы не чувствуете, что ваши руки достаточно влажны после нанесения увлажняющего крема, просто подождите от 30 секунд до минуты, а затем повторно нанесите средство.

Кремы похожи на лосьон, но имеют меньшее содержание воды и, как правило, гуще. Они глубоко проникают в кожу и обеспечивают хорошее увлажнение. Если у вас есть значительное раздражение кожи или дерматит, вы можете нанести двойной слой увлажняющего крема в любое время, когда вы моете руки. 

Мази — тоже хорошее средство от раздражения, но нужно понимать, что они обволакивают лишь верхний слой кожи, не проникая внутрь. На ночь добавьте большое количество вазелина на руки и наденьте на ночь хлопковые перчатки.​

С раздражением кожи лица следует бороться аналогичным образом — с помощью нежного мыла и нанесения увлажняющего крема для лица. Гипоаллергенное увлажняющее средство, которое сделано для лица, подойдет лучше всего.

Избегайте увлажняющих средств на основе мази во время ношения маски, потому что они только способствуют потению, что вызовет дополнительное трение. Для чрезмерно раздраженных областей, включая переносицу, подбородок и кожу за ушами, толстый слой оксида цинка (в виде порошка) также может успокоить кожу. Также можно использовать детскую присыпку.

Теги

1 комментарий

Комментировать

  • Купите недорогой крем для рук и кожа сохнуть не будет! Я последнее время беру корейские, очень нравятся!