ЗДОРОВЬЕ ЗНАНИЯ

Названа польза грибов для мужского здоровья

Японские ученые из Университета Тохоку опубликовали свежее исследование, в котором специалисты раскрыли неожиданную пользу грибов для мужского здоровья. Оказывается, грибы полезны для профилактики рака предстательной железы.

Такой вывод был сделан на основе исследования, в котором приняло участие 35 тысяч мужчин разных возрастов. Помимо здоровья и образа жизни ученые следили за питанием мужчин.

36 499 мужчин в возрасте от 40 до 79 лет, проживающих в Мияги и Осаке разделили на две группы. За жителями Мияги наблюдали на протяжении 13 лет, и за это время все участники прошли исследования по поводу онкологии.

За второй группой мужчин из Осаке следили еще дольше — с 1 июня 1990 года до 31 декабря 2014 года (24,5 года). Участники также вели привычный образ жизни, но должны были пройти исследование на раковые клетки, как и мужчины из первой группы.

В начале и в конце исследования участников попросили заполнить анкету, в которой указывался образ жизни, физическая активность, курение и употребление алкоголя, образование, доход, а также наличие в рационе питания грибов.

Оказалось, что мужчины, которые часто ели грибы, имели сниженный риск образования рака простаты.

Это показатель не менялся в зависимости от того, сколько участники съедали фруктов и овощей или мяса и молочных продуктов. Участники, которые ели грибы один или два раза в неделю, имели на 8% меньший риск развития рака предстательной железы, чем те, кто ел грибы менее одного раза в неделю, — пояснили ученые.

А у мужчин, которые ежедневно или не менее 3 раз в неделю ели грибы, риск снижался на 17%.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •