ЗДОРОВЬЕ ЗНАНИЯ

Почему пожилым нужно с кем-то общаться

Специалисты из Университетского колледжа в Лондоне опубликовали исследование, в котором рассказали, почему пожилым людям необходимо регулярное общение, приносящее положительные эмоции. 

Оказывается, частые встречи пенсионеров с друзьями снижают риск развития деменции в дальнейшем. Эти данные получены в ходе исследования, проходившего 28 лет. В нем приняло участие около 10 тысяч пенсионеров.

Медики поясняют, что на старческое слабоумие во многом влияет образ жизни, который ведет пенсионер. Риск развития этого заболевания выше у людей, которые проживают в сельской местности, а также у одиночек.

Также повышенный риск развития деменции имеют неработающие пенсионеры или те, кто редко видится со своими друзьями.

Социальные связи тесно связаны с риском развития деменции. Наше исследование показало, что чем чаще пожилой человек общался со своими друзьями, семьей и был социально активным, тем меньший шанс развития деменции он имел, — рассказали ученые.

В исследовании медиков приняли участие 10228 добровольцев, средний возраст которых на момент начала эксперимента составлял 45 лет.

Авторы собрали информацию об образе жизни этих людей, их здоровье, а также отношении с друзьями и родственниками. Во время исследования участники несколько раз проходили тесты на когнитивные способности.

Исследование показало, что у тех, кто виделся с друзьями ежедневно, риск развития заболевания был на 12% ниже, чем у тех, кто виделся с друзьями только пару раз в несколько месяцев.

Интересно, что такая связь наблюдалась только при общении с друзьями, на родственников это не распространялось.

Ключевую роль во влиянии частого общения с друзьями на снижение риска развития деменции влияет то, что общение, по-видимому, тесно связано с сохранением когнитивных функций, в частности — памяти и внимания.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •