ЗДОРОВЬЕ ЗНАНИЯ

Чем опасен низкий уровень омега-3 жирных кислот для подростков

Международная команда ученых провела исследование, в ходе которого выяснилось, что подростки с высоким уровнем омега-3 жирных кислот в крови были менее склонны к развитию психических расстройств в старшем возрасте.

В работе приняли участие 3800 человек, которые в возрасте 17 и 24 лет сдали анализ крови на определения уровня омега-3. 

Хотя у ученых было мало доказательств того, что жирные кислоты как-то связаны с психическими расстройствами, исследователи обнаружили, что 24-летние люди с психическими расстройствами имели более низкие уровни омега-3 по сравнению с теми, у кого этих расстройств не было. Также у них были повышены уровни омега-6 жирных кислот.

В группе из более чем 2700 человек подростки с более высоким уровнем омега-3 жирных кислот в возрасте 17 лет были на 56% менее склонны к развитию психических расстройства семь лет спустя в возрасте 24 лет. 

Это говорит о том, что прием добавок с омега-3 в подростковом возрасте может иметь потенциальный профилактический эффект снижения риска психоза в более старшем возрасте. Эти результаты оставались неизменными при учете других факторов, таких как пол, индекс массы тела, курение табака и социально-экономический статус.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •