ЗНАНИЯ ОБЩЕСТВО

ВОЗ назвала оптимальный рабочий график, который не навредит здоровью

Работа более 55 часов в неделю существенно увеличивает риск смерти от сердечных заболеваний и инсультов, говорится в исследовании ООН.

Доклад Всемирной организации здравоохранения ООН и Международной организации труда был опубликован в связи с тем, что пандемия COVID-19 изменила режим и форму работы многих из нас. 

Работа 55 часов и более в неделю представляет серьезную опасность для здоровья. Пришло время всем нам — правительствам, работодателям и работникам — осознать тот факт, что длительный рабочий день может привести к преждевременной смерти, — говорится в докладе.

Исследователи пришли к выводу, что работа 55 часов или более в неделю была связана с примерно 35-процентным увеличением риска перенесения инсульта и 17-процентным увеличением риска смерти от ишемической болезни сердца.

Если учитывать пятидневную рабочую неделю, то человеку нежелательно работать больше 11 часов в день. Также это относится к тем, кто работает стандартные 8 часов, но берет работу на дом или трудится дополнительно в выходные.

По оценкам ВОЗ и МОТ, в 2016 году 398 000 человек умерли от инсульта и 347 000 — от сердечных заболеваний. Все они работали не менее 55 часов в неделю. В период с 2000 по 2016 год число смертей от болезней сердца, связанных с длительным рабочим днем, увеличилось на 42 процента, а число инсультов — на 19 процентов. 

Большинство зарегистрированных смертей были среди людей в возрасте от 60 до 79 лет, которые работали 55 часов или более в неделю, когда им было от 45 до 74 лет.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •