Ученый Чжен Ян из Виргинского университета опубликовал исследование, в котором рассказал, что помогает избежать тяжелой пневмонии у пациентов с COVID. Дело в том, что при коронавирусе медики наблюдают крайне необычную пневмонию с большим количеством липкой мокроты, которая за пару дней склеивает альвеолы легких, делая дыхание без аппарата ИВЛ практически невозможным.
Да и ИВЛ тоже не гарантирует того, что человек останется жив после такой тяжелой пневмонии. Китайские врачи сделали наблюдение, что спортсмены, йоги, а также некурильщики намного быстрее восстанавливались после пневмонии.
Как правило, у таких людей до коронавируса не было проблем с легкими, что помогло им легче перенести заболевание. Из этого доктор Ян сделал вывод, что регулярные физические упражнения значительно улучшают здоровье легких, помогая избежать осложнений после пневмонии.
Пневмония от коронавируса, которую также называют острым респираторным дистресс-синдромом (ОРДС), считается главной причиной смертности от нового коронавируса и затрагивает 2−17% пациентов. Смертность от ОРДС остается на уровне около 40% даже на фоне необходимой по длительности искусственной вентиляции легких.
В новом исследовании ученый решили выяснить, имеет ли смысл в период пандемии заниматься спортом, или уже поздно оздоравливать свой организм. В ходе эксперимента Ян выяснил, что даже один сеанс кардиотренировок увеличивает выработку антиоксиданта для профилактики ОРДС.
При беге, прыжках или интенсивных танцах улучшается кровоснабжение, которое помогает защитить все жизненно важные органы. Регулярные физические упражнения защищают от ОРДС и это лишь один из примеров положительного влияния спорта на организм, который особенно необходим людям в условиях самоизоляции, — подчеркнул Ян.
Добавить комментарий