Новое исследование американских ученых показывает, что высокая суточная доза биодобавки омега-3 может помочь замедлить последствия старения, подавляя повреждения и повышая защиту на клеточном уровне во время и после стрессовых событий.
Витамины, содержащие омега-3 жирные кислоты лучше всего помогают организму противостоять разрушительному воздействию стресса.
Это удалось выяснить в ходе исследования, в котором приняли участие 138 участников в возрасте 40-85 лет. Половина из них на протяжении 4 месяцев принимали биодобавки с омега-3. Люди из второй группы получали плацебо.
По сравнению с группой плацебо участники, принимавшие добавки омега-3, вырабатывали меньше гормона стресса (кортизола) и у них были более низкие уровни провоспалительного белка во время стрессовых ситуаций.
Исследователи также предположили, что, снижая вызванное стрессом воспаление, омега-3 может помочь предотвратить депрессию.
По данным кредитного бюро «Эквифакс» в июне 2022 года российские банки выдали кредитов на 730 миллиардов рублей
В начале нынешней недели курс доллара на Московской бирже обвалился ниже уровня в 55 рублей,…
В условиях фактического нефтяного эмбарго со стороны ЕС, Россия пытается перенаправить экспортные потоки черного золота…
В мае инфляция в США ускорилась до нового 40-летнего максимума, что является признаком ускорения ценового…
Турецкая сторона не оставляет попыток организовать вывоз экспортного украинского зерна из украинских же портов, что…
Генеральный директор Tesla Илон Маск заявил о том, что испытывает «очень плохое предчувствие» по поводу перспектив экономики…