Новое серьезное исследование, проведенное учеными из Калифорнийского университета в Беркли, выявило устойчивую связь между плохим сном и болезнью Альцгеймера. Дело в том, что из-за бессонницы у нас со временем накапливается большое количество токсичных белков, которые считаются патологической причиной болезни Альцгеймера.
За последние несколько лет было проведено большое количество исследований, посвященных взаимосвязи между сном и нейродегенеративными заболеваниями. Некоторые исследователи предполагают, что хроническая бессонница может не только привести ко многим психическим нарушениям, но и свидетельствовать о начале нейродегенеративных проблем.
Исследования на животных и людях показали, что всего лишь одна бессонная ночь увеличивает накопление токсичных белков, связанных с болезнью Альцгеймера. Исследователи также обратили внимание на глубокую медленноволновую фазу сна как ключевой механизм, используемый нашим мозгом для очистки токсичных белков.
Чтобы подтвердить свою гипотезу, ученые набрали 32 когнитивно здоровых взрослых, чей средний возраст составлял 70 лет. В качестве тестового испытаний добровольцам предложили провести ночь в лаборатории, чтобы ученые смогли отследить работу мозга во время сна и бодрствования участников.
Затем подобный эксперимент повторялся в течение нескольких лет. Эти наблюдения помогли выяснить четкую корреляцию между исходным качеством сна испытуемых и накоплением амилоидных бляшек в течение последующих нескольких лет.
В частности, полученные результаты свидетельствуют о том, что фрагментированный сон и недосып сигнализировали об увеличении накопления амилоидных бляшек.
Ваш вон — это волшебный стеклянный шар, который показывает, насколько вы склонны к различным заболеваниям. Если бессонница — не частый гость, то волноваться незачем, однако, если регулярно испытываете проблемы с засыпанием или качество вашего сна нарушено, то самое время задуматься, — заключили ученые.
По данным кредитного бюро «Эквифакс» в июне 2022 года российские банки выдали кредитов на 730 миллиардов рублей
В начале нынешней недели курс доллара на Московской бирже обвалился ниже уровня в 55 рублей,…
В условиях фактического нефтяного эмбарго со стороны ЕС, Россия пытается перенаправить экспортные потоки черного золота…
В мае инфляция в США ускорилась до нового 40-летнего максимума, что является признаком ускорения ценового…
Турецкая сторона не оставляет попыток организовать вывоз экспортного украинского зерна из украинских же портов, что…
Генеральный директор Tesla Илон Маск заявил о том, что испытывает «очень плохое предчувствие» по поводу перспектив экономики…