Снег.TV

Ученые рассказали, в чем заключается главная польза и вред высокого уровня железа в крови. Специалисты проанализировали около 500 000 человек и пришли к выводу, что у одних повышенное железо может улучшить здоровье сердца, а у других наоборот увеличить риск инсульта.

Железо является важнейшим минералом в организме и имеет важное значение для переноса кислорода по всему телу. Но очень важно контролировать его уровень в крови, чтобы не допустить анемии при низких показателях, и проблем с сердцем и печенью — при высоких, 

— пояснили ученые.

Авторы исследования уточнили, что они анализировали естественный уровень железа в крови, то есть участники эксперимента не принимали никаких БАДов.

Помимо измерения уровня железа в крови, ученые также просмотрели общие анализы участников, их хронические заболевания, ИМТ и образ жизни.

Интересно, что высокий уровень железа в крови не всегда означал, что пациент здоров. Иногда повышенные показатели этого элемента говорили о риске появления атеросклероза и инсульта.

Нам все еще до конца не ясно, как железо влияет на уровень холестерина, сужает артерии и образует сгустки крови. У всех пациентов это происходило индивидуально. Будут проведены дополнительные исследования, чтобы разобраться в закономерности, 

— рассказали авторы исследования.

Ученые уточняют, что для того, чтобы узнать уровень железа, нужно сдать кровь на анализ микроэлементов. Если уровень будет пониженным, то ваш лечащий врач может назначить вам прием витаминов.

Самостоятельно выбирать витамины нежелательно, так как есть риск перепутать дозировку и сильно повысить уровень железа в крови.